welmax porady

Sen ma zbawienny wpływ na nasz organizm, wtedy wypoczywamy, regenerujemy siły i dajemy odpocząć również naszym plecom. Kiedy śpimy krążek międzykręgowy ulega nawadnianiu, po to, żebyśmy rano mógł  sprawnie i bezboleśnie funkcjonować. Czasami zdarza nam...

Zaburzenia snu to problem wielu z nas. Kłopoty z zaśnięciem, częste budzenie się w ciągu nocy, brak energii rano- to znane nam symptomy, których przyczyną bardzo często jest stres. Istnieje na szczęście wiele sposobów na...

Wielu z nas w trakcie swojego życia przechodziło przez problemy związane z bezsennością. Niestety zarwana noc niesie za sobą przykre konsekwencje, słabą koncentrację, zmęczenie i wiele innych dolegliwości utrudniających normalne funkcjonowanie. Żeby skutecznie rozwiązać problemy z...