Dawno, dawno temu ludzie nie mieli tak komfortowych warunków spania jak dziś - odpoczywali za zwyczaj na podłodze. Nieco później, wraz z postępem i pomysłowością w obawie przed insektami powstało pierwsze - niezwykle twarde...
Kolor sypialni zwykle wybieramy wedle swoich upodobań- chodzi przecież o to, aby wnętrze było dopasowane do naszego gustu. Warto jednak przemyśleć tę kwestię- szczególnie kiedy mamy problemy z zasypianiem. Okazuje się bowiem, że nie...
Dla osób mających problemy alergiczne, wybór pościeli jest często dużym problemem, ponieważ zarówno materiały jak i wnętrze kołder oraz poduszek nasilają nieprzyjemne objawy.
Zimą bardzo często słyszymy, że najlepszym rozwiązaniem będzie ciepła kołdra z pierza,...
Stary, zużyty materac z pewnością nie jest najbardziej higienicznym elementem wystroju naszej sypialni. Nawet jeśli pozornie nie wygląda bardzo źle, nie oznacza to wcale, że sen na nim jest zdrowy i bezpieczny. Jeśli macie...
Zdrowy, odpowiednio długi sen zapewnia nam przyjemny dzień, lepsze samopoczucie i koncentrację. Ponadto korzystnie wpływa na nasz wygląd i ogólną kondycję. Niewyspani czujemy się natomiast rozdrażnieni, zmęczeni i ciężko jest nam skupić się na obowiązkach. Wg...
Kręgosłup to niewątpliwie jedna z ważniejszych części naszego ciała, a od jego sprawności zależy nasze ogólne zdrowie i samopoczucie. Bardzo ważne jest abyśmy dbali o niego zawsze- także podczas snu, dlatego poniżej przedstawiamy kilka...
Wełna jest uznawana za najstarsze włókno pozyskiwane z włosia owiec, lam i wielbłądów.
Korzystne dla zdrowia właściwości tego surowca znane są ludziom od wieków. Uważa się, że najlepszą jakościowo wełną o najlepszych prozdrowotnych właściwościach jest...
Nowy komplet pościeli to nie tylko poprawa estetyki wnętrza, ale również lepsza jakość snu. Warunkiem jest jednak wybór odpowiedniego rodzaju pościeli i kierowanie się kilkoma prostymi zasadami. Przede wszystkim warto dopasować materiał nie tylko do swoich...